ANGELEITETE GONG MEDITATIONEN
Kostenlose angeleitete Gong Meditation von Frida gibt es sowohl im Video- als auch im Audioformat. Mach es dir auf deinem Sofa, Bett oder deiner Yogamatte gemütlich und kuschel dich in deine Lieblingsdecke. Benutz deine Kopfhörer, um dich von den Soundwellen tragen zu lassen.
Enjoy :)
"Journey towards Yourself" ist ein Kurs mit geführten Gong Klangmeditationen, um eine tiefe Verbindung zu dir selbst und deinen Wünschen zu schaffen.
Lass dich verzaubern von den Klängen und geh auf eine Reise zu dir selbst. Im Loslassen können plötzlich alle universellen Möglichkeiten zu uns fließen.
FOKUS + KLARHEIT
Gong Klangbad Meditation 30 min.
Im Leben ist es immer wieder wichtig in die Mitte zurück zu kehren und Klarheit mit unseren Gefühlen zu finden. Konzentrier dich auf unseren aktiven Part der Meditation und danach darfst du mit den Gongklängen komplett loslassen und entspannen. Schenk dir ein Glas Wasser ein oder eine Tasse Tee, such dir einen ruhigen, gemütlichen Ort an dem du dich später gut hinlegen kannst und dann legen wir los.
Wenn du die Inhalte magst, speicher sie dir als einen deiner Favoriten und folge Gong with Frida’s channel. So können wir mehr wertvolle Meditationsinhalte für dich kreieren :)
Fokus + Klarheit angeleitete Online Gong Meditation 30 min. Audio:
SELBSTLIEBE
Gong Sound Bath Meditation 30 min.
Liebe ist aktiv. Um unser Leben aus Liebe heraus entstehen lassen zu können, ist es wichtig, dass wir ins Spüren kommen. Uns Zeit nehmen, um uns selbst im Herzen wiederzufinden und zu erinnern wer wir wirklich sind. Meist ist der erste Schritt, bei uns selbst anzufangen und darauf zu vertrauen, dass der Rest folgt.
Such dir einen ruhigen, gemütlichen Ort an dem du dich später auch hinlegen kannst, schenk dir ein Glas Wasser ein und dann legen wir los.
Wenn du die Inhalte magst, speicher sie dir als einen deiner Favoriten und folge Gong with Frida’s channel. So können wir mehr wertvolle Meditationsinhalte für dich kreieren :)
Selbstliebe angeleitete Online Gong Meditation 30 min. Audio: