Klang deines Seins:
Yoga & Wellness Retreat mit Frida + Martina (Feel Yoga)
Eine wohltuende Auszeit, die dich mit der Tiefe deines Seins verbindet.
Idyllisch gelegen umgeben von Natur, liegt das Wellnesshotel Gut Klostermühle (Brandenburg) an einem ruhigen See. Neben einem ansprechenden Wellnessbereich, lädt dich die Kombination aus Yoga und Klangreisen ein, inne zu halten und den Alltag hinter dir zu lassen. Komme wieder ganz bei dir an.
Datum: Freitag, 02.10.2026 bis Sonntag, 04.10.2026
Freitag: Check in 15:00, Beginn 16:00
Sonntag: Programmende 12:00 - es ist möglich, den Spa Bereich noch den ganzen Tag zu nutzen
Das erwartet dich:
• Sanftes Hatha Yoga & Yin Yoga: Martina führt dich durch eine Yogapraxis, die die Verbindung zu deinem Körper und damit zu dir selbst stärkt. Sie schafft einen Raum, in dem du den Blick liebevoll nach innen richtest und du deiner Intuition lauschen darfst. In einem Tanz aus Yin und Yang verbindet sich jede Yogastunde mit einem thematischen Impuls.
• Klang & Tiefenentspannung: Finde über geführten Meditation wie Yoga Nidra sowie Gong- und Klangbäder friedliche Momente in dir selbst und tauche in eine tief gehende Entspannung ein. Eine Gongmeditation gibt persönlichen Themen Raum, um zurück ins fließen zu kommen. Unser Biorhythmus und unsere Emotionen finden Balance.
• Soultime im Spa-Bereich: Der Wellnessbereich auf Gut Klostermühle hält mehrere Sauna, Kneipp Bäder, einen Indoor- und einen Outdoor-Pool für dich bereit. Auf Wunsch kannst du dich vom Wellness-Team bei einer Massage verwöhnen lassen.
• Eintauchen in die Natur: Umgib dich mit der atemberaubenden Schönheit des Spätsommers, dem Übergang in den Herbst. Von goldfarbenen Wäldern bis hin zu frischer, kühler Luft – tauch ein in die Anblicke, Geräusche und Empfindungen der Natur. Lass den Sommer Revue passieren und bereite dich vor, die Früchte, die du für dich gesät hast, reifen zu lassen und bald zu ernten.
Die Highlights:
Eröffnungsritual
3 sanft-aktivierende Hatha Flow Stunden
1 Yoga Nidra Praxis
1 Yin Yoga inklusive Klangbad
1 Gong- und Klangbad
Chanting Cirle mit Mantren
Das ist inklusive für dich:
Wahlweise Unterkunft im Einzelzimmer oder im Doppelzimmer
Ganzheitliches Programm, das dich auf allen Ebenen nährt
Nutzung des Spa-Bereichs
Brunch und 3-Gänge-Menü zum Abend (auch vegetarisch/ vegan)
Massagen und Ayurveda-Behandlungen sind im Hotel zusätzlich erhältlich
Gut Klostermühle: Mühlenstraße 11 – 15518 Briesen (Mark) OT Alt-Madlitz
Anreise
Bahn: Zwischen Potsdam, Berlin und dem Bahnhof Briesen (Mark) verkehrt die Regionalbahn RE1 stündlich nach Frankfurt (Oder). Der Bahnhof Briesen (Mark) ist ca. 6 km vom Gut Klostermühle entfernt. Transfer ist auf Anfrage möglich: Der Service ist von 8 – 18 Uhr möglich. Pro Person 5 €. Bitte melde deine Ankunftszeit am Bahnhof mindestens 2 Tage vor Anreise an der Rezeption an.
Auto: Alt Madlitz erreichst du über die A 12 in Richtung Frankfurt (Oder). Ab der Ausfahrt 6 – Briesen (Mark) – ist Gut Klostermühle ausgeschildert.
Preise
Best Friends Zimmer mit Doppelbett 545 € p. P.
Einzelzimmer 615 €
Auf Wunsch kannst du bereits am 01.10.2026 anreisen und dein Wochenende verlängern. Diese Option kannst du einfach bei deiner Zimmerreservierung anwählen und erhältst einen vergünstigten Preis.
Krankenkassenzuschuss: Die Inhalte der Yogaauszeit orientieren sich an einem Yoga-Präventionskurs (Kompaktangebot) zur Stressbewältigung/ Entspannung. Bitte gib bei der Buchung mit an, wenn du die Möglichkeit in Betracht ziehst, damit wir dir Tips geben könenn, wie du bei deiner Krankenkasse am besten die Anfrage stellst. Über diese Kursnummer kannst du mit deiner Krankenkasse direkt klären, ob sie einen Kompaktkurs bezuschussen: KU-ST-9FN4M7
Wir können es kaum erwarten, diese erholsame und transformative Erfahrung mit dir zu teilen und gemeinsam mitten in der Natur in den goldenen Herbst zu starten!
Alles Liebe,
Frida + Martina
Über uns
Frida ist bekannt für ihr kreatives, herzgeführtes Gongspiel, welches das Nervensystem beruhigt und Räume für Verbindung und Transformation öffnet. Seit 2015 erforscht sie den Gong und lässt Inspirationen aus Meditation, Natur, Interior Design und Musik einfließen. Ihre Klangreisen mit Gongs, Kristall-Klangschalen und weiteren ausgewählten Instrumenten nehmen dich mit in die Erfahrung des Loslassens und sanften Fließens.
Martina steht für eine Yogapraxis, die die Verbindung zu deinem Körper und damit zu dir selbst stärkt. Sie schafft einen Raum, in dem du den Blick liebevoll nach innen richtest und du deiner Intuition lauschen darfst. So lassen wir die Bewegung von innen heraus entstehen im Einklang mit den Möglichkeiten und Grenzen von Atem, Körper und Geist. In einem Tanz aus Yin und Yang verbindet sich jede Yogastunde mit einem thematischen Impuls.
Meld dich gerne bei Fragen und wenn du Lust hast teilzunehmen. Wir freuen uns auf dich!
