Gong MEM Yoga
Erlebe das Yoga der Intuition und Kreativität
mit Alexandra Ott und Frida Möhres
Was ist Gong MEM Yoga?
Gong MEM Yoga wurde von Don Conreaux entwickelt. In einer Mischung aus Indischen Yogapraktiken und Chinesischem Chi Flow trifft Oneness auf volle Präsenz.
Wir arbeiten selektiv mit 39 Muskeln und 12 Hauptmeridianen um die darin gespeicherten Emotionen gepaart mit Intention, Fokus und Absicht in dynamische Balance zu bringen und mehr Gesundheit, Wohlfühlen und Inneren Frieden zu finden.
Es ist ein Yoga der Zusammenhänge und Transformation, der Intuition und der Kreativität - bring gerne alles was du weißt, was du bist und was du sein willst mit!
Die Übungen sind in der Regel für alle Fitnesslevel geeignet und können in bequemer Kleidung durchgeführt werden.
Gong MEM Yoga Ferienpaket - in Kollaboration mit Alexandra Ott
Das Gong MEM Yoga Ferienpaket ist in Kollaboration mit Alexandra Ott entstanden. Seit März 2020 geben wir gemeinsam eine Online Klasse, welche ab dem 11.09.2020 wieder regelmäßig stattfinden wird. Das Ferienpaket versüßt die Sommerpause und widmet sich ganz den wunderbaren Löwenenergien im August - in die eigene (Strahl)kraft zu kommen um Neues zu wagen.
Inhalte des Ferienpakets 2020
Teil I Löwentor
Zoom Session Videoaufzeichnung mit 60minütiger gemeinsamer Yogapraxis, angeleitet von Alexandra Ott und Frida Möhres
Eigens komponierte 25 minütige Gongaufnahme zur Entspannung im Savasana
Teil II Feuer zu Erde
Zoom Session Videoaufzeichnung mit 60minütiger gemeinsamer Yogapraxis, angeleitet von Alexandra Ott und Frida Möhres
Eigens komponierte 25 minütige Gongaufnahme zur Entspannung im Savasana
Bonus
Bonus Video mit dem Universal Greeting
Instruktionen zum Feueratem
Gesamt: €36,- inkl. 16% Ust.